小時候胖不是胖❓❓
😷糖尿病年輕化
台灣20歲以下的第二型糖尿病人數較十年前增加11%
😷原因為何
🌀每三名學童有一位過重或肥胖
🌀妊娠糖期間體重過重或罹患妊娠糖尿病
😷預防糖尿病請向下紮根
🌀嬰兒期請盡力哺餵母乳，❤️需要全家人支持才能辦到喔！
🌀幼兒期請養成良好飲食習慣，以低調味食物取代精緻食品
🌀孩童期不嚴格控制熱量，但要增加活動量
🌀青春期開始請養成運動習慣，並且補充足夠的鈣質避免肥胖
🌀對的睡眠習慣也讓你躺著就能瘦
#糖尿病年輕化
#從小開始預防
#糖尿病團體衛教